Praxis für Psychotherapie in Essen

nach dem Heilpraktikergesetz

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Psychotherapie
in Essen
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Den Blick weiten...

Schön, dass Sie hier sind und damit den ersten großen Schritt in Richtung einer Lösung gemacht haben. Ich möchte Sie bei Ihren weiteren Schritten unterstützen. Gemeinsam weiten wir den Blick und schauen auf Wege und Möglichkeiten. Wir betrachten das gesamte Bild. Aus Enge darf Weite werden. Ich begleite Sie bei Ihrem Prozess, den Weg zu finden, der sich für Sie richtig anfühlt und diesen zu gehen.

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Über mich

Nicola Kretschmer

Ich wurde 1965 in Essen geboren und bin verheiratet.

Die Tiefen des Lebens kenne ich nicht nur in der Theorie, sondern auch aus eigener Erfahrung. Dadurch weiß ich, dass es möglich ist, mit dem in uns schlummernden Potenzial alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu beschreiten.

Nach meinem Studium der Verwaltungswirtschaft arbeitete ich viele Jahre im sozialen Bereich und im Personalwesen. Eine Erkrankung führte mich dazu, mein Leben grundlegend zu verändern.

Heute bin ich aus tiefster Überzeugung ausgebildete Heilpraktikerin (Psychotherapie), zertifizierte Psychologische Beraterin und zertifizierte Mentaltrainerin. Dieser Weg erfüllt mich und berührt mein Herz.

Mein Wunsch ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr inneres Potenzial zu erkennen und persönliches Wachstum sowie mehr Zufriedenheit zu erreichen.

Ich begleite Sie einfühlsam und schrittweise auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit, Sicherheit, Kraft und Zuversicht.

Über mich
ALLES KANN - NICHTS MUSS

ERKENNEN SIE SICH WIEDER?

Belastung und Krisen

Sie möchten wieder selbst und mit Kraft gestalten können.

Depression

Sie möchten wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren.

Angst

Sie möchten wieder Freiheit und Sicherheit spüren.

Burnout und Stress

Sie möchten wieder Ihre Balance und innere Ruhe finden.

Trauer und Verlust

Sie möchten wieder Zuversicht und Halt gewinnen.

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Mein Therapieansatz

Ich arbeite traumasensibel, lösungsorientiert und nach einem integrativen Ansatz. Das heißt, ich kombiniere je nach Ihrem höchst individuellen Bedarf verschiedene Methoden. In der Hauptsache sind dies Interventionen aus den Bereichen

Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers betont die Bedeutung der therapeutischen Beziehung und arbeitet mit Empathie, bedingungslosem positiven Bezug und Authentizität. Ziel ist es, den Klienten dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und eigene Lösungen zu finden. Diese Therapieform ist besonders hilfreich für Menschen, die nach persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung streben.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, negative Denkmuster zu identifizieren und zu verändern, um emotionales Wohlbefinden zu fördern. Durch praktische Übungen und Techniken lernen Klienten, besser mit Stress und schwierigen Situationen umzugehen. Diese Therapie ist besonders effektiv bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen.
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer legt den Fokus auf die Stärken und Ressourcen der Klienten, um schnelle und effektive Lösungen für aktuelle Probleme zu finden. Anstatt sich auf die Probleme und deren Ursachen zu konzentrieren, wird gemeinsam erarbeitet, was bereits funktioniert und wie darauf aufgebaut werden kann. Diese Therapieform ist ideal für Menschen, die schnelle Fortschritte und positive Veränderungen in ihrem Leben erreichen möchten.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
Die systemische Therapie betrachtet nicht nur den einzelnen Klienten, sondern auch dessen Beziehungen und das gesamte soziale Umfeld. Ziel ist es, Muster und Dynamiken innerhalb von Familien oder anderen sozialen Gruppen zu erkennen und zu verändern, um positive Veränderungen herbeizuführen. Diese Therapieform ist besonders nützlich bei familiären Konflikten, Beziehungsproblemen und anderen interpersonellen Herausforderungen.
Systemische Therapie
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Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers betont die Bedeutung der therapeutischen Beziehung und arbeitet mit Empathie, bedingungslosem positiven Bezug und Authentizität. Ziel ist es, den Klienten dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und eigene Lösungen zu finden. Diese Therapieform ist besonders hilfreich für Menschen, die nach persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung streben.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Die kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich darauf, negative Denkmuster zu identifizieren und zu verändern, um emotionales Wohlbefinden zu fördern. Durch praktische Übungen und Techniken lernen Klienten, besser mit Stress und schwierigen Situationen umzugehen. Diese Therapie ist besonders effektiv bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen.
(Kognitive) Verhaltenstherapie
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer legt den Fokus auf die Stärken und Ressourcen der Klienten, um schnelle und effektive Lösungen für aktuelle Probleme zu finden. Anstatt sich auf die Probleme und deren Ursachen zu konzentrieren, wird gemeinsam erarbeitet, was bereits funktioniert und wie darauf aufgebaut werden kann. Diese Therapieform ist ideal für Menschen, die schnelle Fortschritte und positive Veränderungen in ihrem Leben erreichen möchten.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
Die systemische Therapie betrachtet nicht nur den einzelnen Klienten, sondern auch dessen Beziehungen und das gesamte soziale Umfeld. Ziel ist es, Muster und Dynamiken innerhalb von Familien oder anderen sozialen Gruppen zu erkennen und zu verändern, um positive Veränderungen herbeizuführen. Diese Therapieform ist besonders nützlich bei familiären Konflikten, Beziehungsproblemen und anderen interpersonellen Herausforderungen.
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"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende."

DEMOKRIT

Vorteile der privaten Psychotherapie

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Verfügbare Termine

Durch die private Psychotherapie kann ich flexible und zeitnahe Termine anbieten, die sich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientieren. Dies ermöglicht es Ihnen, ohne lange Wartezeiten schnell Unterstützung zu erhalten.

Reale Therapiezeit

In der privaten Psychotherapie profitieren Sie von einer vollen 60-minütigen Sitzung, die Ihnen mehr Raum für tiefgehende Gespräche und intensivere therapeutische Arbeit bietet. Dadurch kann der therapeutische Prozess effektiver und nachhaltiger gestaltet werden.

Privatsphäre

Bei einer privaten Psychotherapie bleibt Ihre Behandlung diskret. Als Selbstzahler erfahren weder Arbeitgeber noch Versicherungen von der Behandlung. Dies schützt Ihre Privatsphäre und ermöglicht Ihnen eine unbeschwerte Auseinandersetzung mit Ihren Themen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorteile bietet mir eine private Therapie?

Eine private Therapie bietet Ihnen zahlreiche Vorteile. Sie haben Zugang zu flexiblen und kurzfristig verfügbaren Terminen, sodass Sie schneller Unterstützung erhalten können. Anders als in vielen anderen Therapieformen biete ich Ihnen volle 60 Minuten pro Sitzung, was Ihnen mehr Zeit für intensive Gespräche und therapeutische Arbeit ermöglicht. Als Selbstzahler entstehen Ihnen weder im Beruf noch bei Versicherungsabschlüssen Nachteile, da weder Arbeitgeber noch Versicherungen von Ihrer Behandlung erfahren. Sie müssen kein Bewilligungsverfahren durchlaufen, sondern entscheiden selbst über Anzahl und Frequenz der Sitzungen. Darüberhinaus profitieren Sie von der Methodenfreiheit. Das heißt, wir sind nicht auf kassenzugelassene Verfahren beschränkt, sondern können gemeinsam die Arbeitsweise auf Ihre individuelle Situation ausrichten.

Übernimmt die gesetzliche Krankenkasse meine Kosten?

Die Kosten für die private Therapie werden leider nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Das bedeutet, dass Sie die Sitzungen selbst finanzieren müssen. Ich biete Ihnen jedoch transparente und faire Preise, um Ihnen bestmögliche therapeutische Unterstützung zu gewährleisten.

Wie viel kostet eine Therapiesitzung?

Eine Therapiesitzung kostet 90 € pro Stunde. Dieser Preis ermöglicht es mir, Ihnen qualitativ hochwertige und individuelle Therapieangebote zu machen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. (Im Bereich der heilkundlichen Psychotherapie ist die Behandlung gem. § 4 Nr. 14a Umsatzsteuergesetz von der Umsatzsteuer befreit.)

weitere Fragen

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Ihr nächster Schritt

Kontaktieren Sie mich gerne. Ich stehe für alle Fragen zur Verfügung. Alles weitere wird sich dann ergeben.